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權(quán)威問(wèn)答

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產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛治療方法有哪些
病情描述:
產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛治療方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛可通過(guò)熱敷按摩、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛通常由激素變化、勞累過(guò)度、缺鈣、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。

    1、熱敷按摩

    每日用溫?zé)崦矸笥谔弁搓P(guān)節(jié)處，配合輕柔按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)。該方法適用于因激素變化導(dǎo)致的手部水腫疼痛，無(wú)須藥物干預(yù)。

    2、適度運(yùn)動(dòng)

    進(jìn)行手指伸展操或握力球訓(xùn)練，每次10分鐘每日2次?？筛纳埔虮胱藙?shì)不當(dāng)引發(fā)的肌腱勞損，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不加重疼痛為度。

    3、藥物治療

    對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物可緩解炎癥性疼痛。缺鈣引起的關(guān)節(jié)痛需配合碳酸鈣D3片補(bǔ)充，使用前需排除哺乳禁忌。

    4、物理治療

    低頻脈沖電刺激或超聲波治療可改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的晨僵癥狀。治療需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，通常10次為1療程。

    哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，建議佩戴護(hù)腕減少家務(wù)勞動(dòng)強(qiáng)度，每日保證7小時(shí)睡眠有助于關(guān)節(jié)修復(fù)。

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