對(duì)于每個(gè)人，頸椎是具有向前的生理曲度。主要是因?yàn)槠匠２涣嫉纳盍?xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看電腦，玩手機(jī)，或長(zhǎng)時(shí)間低頭坐在辦公桌前工作，導(dǎo)致頸椎退行，頸椎生理曲度變直。生理彎曲輕微變直，沒(méi)有人可能有任何癥狀，所以不是很?chē)?yán)重。但是，隨著疾病的發(fā)展，不良生活習(xí)慣的繼續(xù)會(huì)導(dǎo)致生理曲度的矯直，這將變得越來(lái)越嚴(yán)重。這時(shí)，就可能導(dǎo)致頸部
肌肉疼痛僵硬，導(dǎo)致更嚴(yán)重的
頸椎病。注意調(diào)整心態(tài)，避免負(fù)面情緒，保持心情愉悅。
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