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非油炸蕎麥方便面減肥能吃嗎
病情描述:
非油炸蕎麥方便面減肥能吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    非油炸蕎麥方便面減肥可以吃。非油炸蕎麥方便面的油分含量和熱量相對比較低，脂肪含量也比較低，非常適合減肥期間的人吃。身體肥胖大多數(shù)是因為攝入的熱量和脂肪比較多，但是運動比較少，體內(nèi)的熱量得不到消耗，轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在身體里引起的，所以減肥的時候不僅要控制飲食，還需要結(jié)合運動的方法輔助減肥。
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