一般情況下，建議先
泡腳然后再艾灸，泡腳和艾灸對(duì)于身體都比較好，可以根據(jù)自己具體情況選擇，具體分析如下：
艾灸是點(diǎn)燃艾條，對(duì)人體特定部位進(jìn)行熏灼，可以在一定程度上防治疾病。艾灸具有疏風(fēng)解表、溫經(jīng)通絡(luò)、散寒祛濕、行氣活血的作用，可以用于治療寒濕類疾病，如
肩周炎、
關(guān)節(jié)炎、腰腿痛等。泡腳可以發(fā)汗，能夠排出體內(nèi)的寒氣，具有驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞的功效，患者可以根據(jù)自己的情況選擇合適的方法保養(yǎng)身體，也可以兩個(gè)都進(jìn)行，但是一般建議先泡腳然后再艾灸，如果先艾灸，可能在泡腳時(shí)風(fēng)寒入侵體內(nèi)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀。
