權(quán)威問答
枸杞和決明子泡茶飲用有助于改善視力疲勞、輔助降血壓、潤腸通便及抗氧化，主要功效包括明目護(hù)眼、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)消化和延緩衰老。
枸杞富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，決明子含蒽醌類物質(zhì)，兩者協(xié)同緩解視疲勞，適合長期用眼人群。
決明子中的大黃酚可擴(kuò)張血管，枸杞多糖有助于改善微循環(huán)，對輕度高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。
決明子纖維素刺激腸道蠕動，搭配枸杞的滋補(bǔ)作用，可緩解功能性便秘而不傷正氣。
枸杞多糖和決明子抗氧化成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對皮膚的損傷。
建議每日飲用不超過500毫升，脾胃虛寒者應(yīng)減少決明子用量，持續(xù)飲用需咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。
