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低血糖可通過規(guī)律飲食、血糖監(jiān)測、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。低血糖通常由進(jìn)食不足、運動過度、胰島素瘤、肝腎功能異常等原因引起。
定時定量進(jìn)食,避免長時間空腹,選擇低升糖指數(shù)食物搭配蛋白質(zhì),如全麥面包配雞蛋。隨身攜帶糖果以備急用。
使用血糖儀定期監(jiān)測,記錄發(fā)作時間和誘因,調(diào)整飲食和活動量。動態(tài)血糖監(jiān)測有助于發(fā)現(xiàn)無癥狀性低血糖。
反復(fù)發(fā)作需就醫(yī)排查病因,醫(yī)生可能開具葡萄糖調(diào)節(jié)劑、二氮嗪等,胰島素瘤患者可使用奧曲肽。嚴(yán)重時可靜脈注射葡萄糖。
確診胰島素瘤或胰島細(xì)胞增生時,需手術(shù)切除病灶。術(shù)后仍需長期隨訪,預(yù)防復(fù)發(fā)和血糖波動。
保持適度運動,避免酗酒,隨身攜帶糖尿病識別卡。出現(xiàn)冷汗、顫抖等先兆時立即進(jìn)食,必要時及時就醫(yī)。