權(quán)威問答
痔瘡可通過飲食調(diào)整、增加膳食纖維攝入、保持水分充足、避免辛辣食物等方式進行食療調(diào)理。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、肛?a href="http://m.028tfnet.cn/k/3jltg4lk3m510t3.html" target="_blank">靜脈曲張等原因引起。
增加蔬菜水果攝入有助于軟化糞便，減少排便時對肛門的刺激。推薦食用菠菜、蘋果、香蕉等富含膳食纖維的食物。
膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘?？蛇x擇燕麥、全麥面包、糙米等粗糧作為主食來源。
每日飲用足夠水分有助于維持糞便柔軟度，建議每天飲用1500-2000毫升水，可適量飲用蜂蜜水或淡鹽水。
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激直腸黏膜，加重痔瘡癥狀，應(yīng)減少或避免食用。
痔瘡患者還應(yīng)注意避免久坐久站，保持規(guī)律排便習(xí)慣，癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)。
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