權(quán)威問(wèn)答
男性單日射精次數(shù)因人而異，通常健康成年男性每日射精1-2次屬于生理可承受范圍，實(shí)際次數(shù)受年齡、體質(zhì)、性刺激強(qiáng)度、生殖系統(tǒng)狀態(tài)等因素影響。
青年男性性激素水平較高，單日可耐受多次射精；中老年男性隨著睪酮分泌減少，射精頻次可能自然降低。
體能狀態(tài)良好的男性恢復(fù)較快，但長(zhǎng)期過(guò)度射精可能導(dǎo)致腰膝酸軟、注意力渙散等腎虛癥狀。
持續(xù)性高強(qiáng)度性刺激可能引發(fā)前列腺充血，單日射精超過(guò)3次可能增加會(huì)陰部脹痛等不適風(fēng)險(xiǎn)。
存在慢性前列腺炎或精囊炎者，頻繁射精可能加重尿頻、射精疼痛等癥狀，需控制頻次。
建議根據(jù)個(gè)體感受調(diào)整頻次，出現(xiàn)持續(xù)疲勞或生殖器不適時(shí)應(yīng)及時(shí)休息，日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鋅元素及優(yōu)質(zhì)蛋白。
