腳上長雞眼可能由長期摩擦壓迫、足部畸形、穿鞋不當、行走姿勢異常等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、手術矯正、日常護理等方式緩解。
足部皮膚長期受壓摩擦會導致角質層增厚形成雞眼。建議減少局部壓力,使用減壓鞋墊或雞眼貼保護患處,可選用水楊酸軟膏、尿素軟膏、維A酸乳膏等角質軟化藥物。
拇外翻、扁平足等畸形可能改變足部受力分布。畸形可能與遺傳、外傷等因素有關,常伴疼痛、腫脹等癥狀。需矯正畸形,嚴重者需行截骨矯形術或關節(jié)成形術。
過緊或過硬的鞋子會加劇足部摩擦。選擇寬松透氣的鞋子,避免高跟鞋,可使用硅膠保護套減輕局部壓力。
步態(tài)異常會導致足底壓力分布不均??赡芘c神經系統(tǒng)疾病、肌肉失衡有關,表現為跛行、足部疼痛。需進行步態(tài)訓練,嚴重者需穿戴矯形鞋墊。
保持足部清潔干燥,避免自行修剪雞眼,若出現紅腫化膿應及時就醫(yī)處理。