權(quán)威問(wèn)答
睡醒后膝蓋上方疼痛可能由肌肉勞損、滑囊炎、骨關(guān)節(jié)炎、髕腱炎等原因引起。
劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)可能導(dǎo)致股四頭肌群疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷并減少活動(dòng)量，疼痛持續(xù)可考慮外用雙氯芬酸鈉凝膠緩解。
膝蓋上方髕前滑囊因外力摩擦或感染易發(fā)炎，伴隨紅腫熱痛。患者可短期使用塞來(lái)昔布膠囊，同時(shí)需避免跪姿活動(dòng)。
中老年人軟骨退變可能引發(fā)關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生，晨起時(shí)僵硬疼痛明顯?？勺襻t(yī)囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊改善軟骨代謝。
跳躍運(yùn)動(dòng)過(guò)多易致髕骨下端肌腱變性，疼痛集中于膝蓋骨上緣。急性期建議使用氟比洛芬巴布膏局部貼敷配合制動(dòng)休息。
日常建議避免爬樓梯及深蹲動(dòng)作，超重者需控制體重，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持微屈體位。
