春季過敏性鼻炎需注意避免過敏原接觸、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫力和保持環(huán)境清潔。主要防護(hù)措施有花粉防護(hù)、鼻腔護(hù)理、藥物干預(yù)和免疫調(diào)節(jié)。
減少外出或佩戴防花粉口罩,關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器,避免在清晨花粉濃度高時(shí)開窗通風(fēng)。
每日用生理鹽水沖洗鼻腔,保持黏膜濕潤(rùn),可減少過敏原附著。避免用力擤鼻以防鼻出血。
遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥,或布地奈德鼻噴霧劑。嚴(yán)重時(shí)可考慮脫敏治療。
補(bǔ)充維生素C和益生菌,保證充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng)有助于改善過敏體質(zhì),減少發(fā)作頻率。
建議記錄過敏癥狀發(fā)作時(shí)間與環(huán)境因素,避免羊毛毯等易積塵物品,癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診耳鼻喉科。