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長(zhǎng)期心率過(guò)快可能由生理性因素如情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)，以及病理性因素如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心臟疾病等引起。

1、情緒緊張

長(zhǎng)期處于焦慮、壓力等情緒緊張狀態(tài)會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率增快?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)會(huì)造成心臟代償性心率增快。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，配合心率監(jiān)測(cè)，通常休息后可逐漸恢復(fù)。

3、甲狀腺功能亢進(jìn)

可能與自身免疫異常、垂體病變有關(guān)，伴隨多汗、消瘦等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物控制。

4、貧血或心臟病

可能與缺鐵、心肌缺血等因素有關(guān)，表現(xiàn)為乏力、胸悶等。需針對(duì)病因治療，如貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵片，心臟病需使用美托洛爾片等藥物。

日常需避免咖啡因攝入過(guò)量，定期監(jiān)測(cè)心率，若靜息心率持續(xù)超過(guò)100次/分鐘或伴隨頭暈等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。