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糖尿病患者需綜合管理血糖，注意事項主要有血糖監(jiān)測、飲食控制、運(yùn)動調(diào)整、藥物規(guī)范。疾病進(jìn)展可能導(dǎo)致心血管病變、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，需長期干預(yù)。

1、血糖監(jiān)測

每日定時監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄波動情況。血糖過高或過低均需調(diào)整治療方案，合并高血壓者需同步監(jiān)測血壓。

2、飲食控制

采用低升糖指數(shù)飲食，主食選擇糙米、燕麥等全谷物，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜。避免高糖糕點(diǎn)、含糖飲料，每日用鹽不超過5克。

3、運(yùn)動調(diào)整

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳。運(yùn)動前后監(jiān)測血糖，避免空腹運(yùn)動，隨身攜帶糖果應(yīng)對低血糖。

4、藥物規(guī)范

遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥，胰島素注射需輪換部位。不得自行增減藥量，定期復(fù)查糖化血紅蛋白指標(biāo)。

患者應(yīng)戒煙限酒，每年檢查眼底及腎功能，足部每日清潔檢查。出現(xiàn)多飲多尿加重、傷口不愈等情況及時就醫(yī)。