上呼吸道感染痰多可通過多飲水、蒸汽吸入、藥物治療、體位引流等方式緩解。痰多通常由病毒或細菌感染、環(huán)境干燥、過敏反應、慢性呼吸道疾病等原因引起。
每日攝入足夠水分有助于稀釋痰液,促進排出。建議飲用溫開水或淡鹽水,避免含糖飲料刺激黏膜。
吸入溫熱蒸汽能濕潤氣道,緩解痰液黏稠??捎脽崴艋蚴褂眉訚衿鳎⒁獗苊鉅C傷。
痰多可能與細菌感染、氣道炎癥等因素有關,常伴隨咳嗽、胸悶??勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。
通過俯臥位或側臥位促進痰液流動,配合拍背幫助排痰。嬰幼兒需家長輔助,餐后1小時內避免操作。
飲食宜清淡,避免辛辣刺激食物,保持室內空氣流通濕度適宜。若痰液變黃綠或伴發(fā)熱需及時就醫(yī)。