權(quán)威問(wèn)答
喝羽衣甘藍(lán)拉肚子可能由膳食纖維刺激、食物不耐受、細(xì)菌污染、腸道敏感等原因引起，可通過(guò)調(diào)整攝入量、排查過(guò)敏原、醫(yī)療檢查等方式緩解。
羽衣甘藍(lán)富含膳食纖維，過(guò)量攝入可能刺激胃腸蠕動(dòng)加快。建議逐步增加攝入量，搭配易消化食物，癥狀明顯時(shí)可服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌、口服補(bǔ)液鹽緩解。
部分人群對(duì)十字花科蔬菜存在不耐受反應(yīng)。家長(zhǎng)需觀察孩子排便情況，少量嘗試后無(wú)異常再增量，必要時(shí)檢測(cè)食物不耐受指標(biāo)，可配合消旋卡多曲、布拉氏酵母菌、葡萄糖電解質(zhì)配方粉治療。
生食羽衣甘藍(lán)可能攜帶沙門氏菌等致病菌?？赡芘c儲(chǔ)存不當(dāng)、清洗不徹底有關(guān)，通常伴隨腹痛發(fā)熱，需就醫(yī)檢查糞便常規(guī)，醫(yī)生可能開(kāi)具諾氟沙星、洛哌丁胺、黃連素等藥物。
腸易激綜合征患者對(duì)高纖維食物反應(yīng)敏感?？赡芘c腸道菌群紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴腹脹腸鳴，建議選擇煮熟方式食用，必要時(shí)使用匹維溴銨、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌調(diào)節(jié)。
腹瀉期間注意補(bǔ)充水分，暫時(shí)避免乳制品與高脂飲食，癥狀持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)血便需及時(shí)消化科就診。
