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兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)了怎么辦

病情描述:

兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)了怎么辦

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)可能由妊娠、精神壓力、過(guò)度減肥、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)妊娠檢測(cè)、心理調(diào)適、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療等方式干預(yù)。
1、妊娠
育齡期女性需優(yōu)先排除妊娠，使用驗(yàn)孕棒檢測(cè)或血HCG檢查確認(rèn)。若為妊娠無(wú)需特殊處理，定期產(chǎn)檢即可。
2、精神壓力
長(zhǎng)期焦慮可能導(dǎo)致下丘腦功能抑制，表現(xiàn)為閉經(jīng)。建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解壓力，必要時(shí)使用谷維素調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
3、過(guò)度減肥
體脂率低于17%易引發(fā)閉經(jīng)，需逐步恢復(fù)均衡飲食，每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60克以上，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和復(fù)合維生素B。
4、多囊卵巢綜合征
可能與胰島素抵抗、高雄激素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用二甲雙胍改善代謝，或黃體酮膠囊誘發(fā)撤退性出血。
日常保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若調(diào)整生活方式3個(gè)月仍未恢復(fù)月經(jīng)，建議婦科就診排查卵巢早衰等器質(zhì)性疾病。

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