頸腰椎骨質(zhì)增生可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由長(zhǎng)期勞損、 ageing、骨質(zhì)疏松、外傷等因素引起。
熱敷、牽引、超短波等物理療法能改善局部血液循環(huán),減輕壓迫癥狀。適用于輕度骨質(zhì)增生引起的疼痛麻木。
雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖等藥物可緩解疼痛。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,注意胃腸道反應(yīng)。
針灸、推拿、艾灸等中醫(yī)療法可通經(jīng)活絡(luò)。配合服用活血化瘀類中藥,辨證施治效果更佳。
對(duì)于嚴(yán)重壓迫神經(jīng)或脊髓的病例,可能需行椎管減壓術(shù)、椎間盤切除術(shù)等。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評(píng)估。
日常注意保持正確姿勢(shì),避免久坐久站,適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng),控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。