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月見(jiàn)草具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解經(jīng)前綜合征、改善皮膚健康、輔助降低膽固醇等功效，其作用主要源于γ-亞麻酸等活性成分。

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

月見(jiàn)草油中的γ-亞麻酸是前列腺素前體，可幫助平衡雌激素水平，適用于多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不調(diào)，伴隨痤瘡或脫發(fā)癥狀時(shí)可配合維生素B族使用。

2、緩解經(jīng)期不適

通過(guò)抑制炎癥因子減輕痛經(jīng)和乳房脹痛，臨床常用月見(jiàn)草油軟膠囊配合布洛芬緩解癥狀，與當(dāng)歸提取物聯(lián)用效果更佳。

3、改善皮膚屏障

必需脂肪酸能修復(fù)角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，對(duì)特應(yīng)性皮炎和濕疹有輔助治療效果，可聯(lián)合使用透明質(zhì)酸外用制劑及氯雷他定片。

4、調(diào)節(jié)血脂代謝

γ-亞麻酸可轉(zhuǎn)化為具有降脂作用的前列腺素E1，臨床常與他汀類(lèi)藥物聯(lián)用，但需監(jiān)測(cè)肝功能。

使用月見(jiàn)草制品可能出現(xiàn)胃腸道不適，建議隨餐服用；有出血傾向者使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生，避免與抗凝藥物同服。每周食用2-3次深海魚(yú)可協(xié)同補(bǔ)充ω-3脂肪酸。