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嬰幼兒補(bǔ)鈣可通過母乳配方奶、強(qiáng)化鈣米粉、奶酪豆制品等食物補(bǔ)充，也可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、乳酸鈣片等藥物。

一、食物

1、母乳配方奶

6個月以下嬰兒建議純母乳喂養(yǎng)，母乳含鈣量高且吸收率好。配方奶需選擇鈣磷比例接近2:1的合格產(chǎn)品。

2、強(qiáng)化鈣米粉

添加輔食后可選擇鈣強(qiáng)化米粉，每100克米粉鈣含量建議達(dá)到300毫克以上，注意觀察是否有過敏反應(yīng)。

3、奶酪

一歲以上嬰幼兒可嘗試低鹽奶酪，每日不超過20克，需選擇巴氏殺菌乳制成的天然奶酪。

4、豆制品

豆腐、無糖豆?jié){等富含植物性鈣，適合對乳制品過敏的嬰幼兒，建議搭配維生素D食物促進(jìn)吸收。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣

液體劑型便于嬰幼兒服用，吸收率較高，適用于輕度缺鈣或預(yù)防性補(bǔ)充。

2、碳酸鈣顆粒

需與酸性食物同服促進(jìn)溶解，含鈣量較高但可能引起輕微便秘，建議少量多次服用。

3、乳酸鈣片

口感較好但鈣含量相對較低，適合對前兩類藥物不耐受的嬰幼兒，需碾碎后喂服。

家長需定期監(jiān)測嬰幼兒生長發(fā)育曲線，補(bǔ)鈣同時保證每日維生素D攝入，避免同時進(jìn)食影響鈣吸收的草酸類食物。