空腹血糖6.9毫摩爾/升屬于偏高狀態(tài),可能提示空腹血糖受損或糖尿病前期,需結合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進一步評估。
正常空腹血糖應低于6.1毫摩爾/升,6.1-7.0毫摩爾/升為空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾/升需考慮糖尿病。
可能與近期高糖飲食、缺乏運動等生活方式有關,也可能與胰島素抵抗、β細胞功能減退等病理因素相關。
長期處于該水平可能增加微血管病變風險,但短期內通常不會出現明顯癥狀。
建議通過飲食控制、規(guī)律運動進行生活方式干預,必要時需在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、阿卡波糖等藥物。
定期監(jiān)測血糖變化,保持膳食纖維攝入,避免精制糖類食物,如有視力模糊、多尿等癥狀應及時就醫(yī)。