權(quán)威問(wèn)答
除腳臭可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗菌產(chǎn)品、穿透氣鞋襪、藥物治療等方式改善。腳臭通常由汗液積聚、細(xì)菌滋生、真菌感染、多汗癥等原因引起。
每日用肥皂清洗足部并徹底擦干，尤其注意趾縫區(qū)域，可減少汗液殘留和細(xì)菌繁殖。建議選擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭。
使用含三氯生或聚維酮碘的足部噴霧，能有效抑制表皮葡萄球菌等致臭菌群。可配合含銀離子的鞋墊增強(qiáng)抑菌效果。
穿著含竹纖維或羊毛混紡的吸濕排汗襪，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。運(yùn)動(dòng)后應(yīng)晾曬鞋子，使用活性炭除臭包吸附濕氣。
真菌感染需使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧，多汗癥可遵醫(yī)囑使用含氯化鋁的止汗劑。嚴(yán)重者可口服伊曲康唑等抗真菌藥物。
避免長(zhǎng)期穿塑料材質(zhì)鞋子，定期修剪過(guò)厚角質(zhì)，飲食上減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入有助于改善腳臭問(wèn)題。
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