早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常等原因引起。
通過擠壓法或停動法延長射精潛伏期,伴侶共同參與訓(xùn)練有助于建立控制感,需重復(fù)進(jìn)行數(shù)周。
利多卡因凝膠等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度,使用前需排除藥物過敏史,避免影響伴侶感覺。
達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)射精反射,舍曲林適用于合并焦慮患者,均需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
認(rèn)知行為療法可緩解性焦慮,婚姻咨詢能改善伴侶溝通,嚴(yán)重者需聯(lián)合性治療師進(jìn)行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練。
建議保持規(guī)律性生活頻率,避免過度自慰,日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌控制力,合并慢性疾病需同步治療原發(fā)病。