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吃酵素有什么作用與功效

病情描述:

吃酵素有什么作用與功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

酵素主要通過促進(jìn)消化、改善腸道環(huán)境、輔助營養(yǎng)吸收、輔助代謝調(diào)節(jié)等作用發(fā)揮功效，適用于胃腸功能紊亂或飲食不均衡人群。
1、促進(jìn)消化
酵素能分解蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，緩解進(jìn)食后的胃腸脹滿感。消化功能較弱者可選擇胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物輔助。
2、改善腸道
部分酵素含乳酸菌等成分，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善功能性腹脹或排便異常?？膳浜想p歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑使用。
3、輔助吸收
酵素對營養(yǎng)物質(zhì)的預(yù)消化處理，可提升乳糖不耐受或慢性胰腺炎患者的吸收效率。針對吸收障礙需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充胰酶腸溶片等。
4、代謝調(diào)節(jié)
某些果蔬酵素含抗氧化成分，可能對糖脂代謝產(chǎn)生輕度調(diào)控作用。但糖尿病等代謝性疾病患者不可替代正規(guī)治療。
酵素不宜長期依賴使用，胃腸持續(xù)不適或代謝異常者應(yīng)及時(shí)就診評估。日?？蛇m量食用酸奶、泡菜等天然發(fā)酵食品。

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