消除口臭的方法有保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療基礎(chǔ)疾病、使用藥物輔助。
每日刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,舌苔清理可減少細(xì)菌滋生,建議選擇軟毛牙刷和含氟牙膏。
減少大蒜洋蔥等刺激性食物攝入,增加酸奶蘋(píng)果等富含益生菌和膳食纖維的食物,避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。
可能與齲齒、牙周炎等口腔疾病或胃炎、糖尿病等系統(tǒng)性疾病有關(guān),通常表現(xiàn)為牙齦出血、胃部不適等癥狀。
可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片或甲硝唑片,需配合病因治療才能達(dá)到持久效果。
建議定期口腔檢查,戒煙限酒并保持充足飲水,持續(xù)口臭需排查幽門(mén)螺桿菌感染等潛在病因。