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7歲半的女孩身高應是多少
病情描述:
7歲半的女孩身高應是多少
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    7歲半女孩的平均身高約為122厘米，實際身高受遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動習慣、睡眠質量等多種因素影響。

    1、遺傳因素：

    父母身高對兒童生長發(fā)育起決定性作用，可通過骨齡檢測評估生長潛力。

    2、營養(yǎng)狀況：

    均衡攝入優(yōu)質蛋白、鈣質和維生素D有助于骨骼健康，營養(yǎng)不良可能導致生長遲緩。

    3、運動習慣：

    適量跳躍類運動可刺激生長板，長期缺乏運動可能影響身高發(fā)育。

    4、睡眠質量：

    深度睡眠時生長激素分泌最旺盛，建議保證每天9-11小時優(yōu)質睡眠。

    建議定期監(jiān)測生長曲線，若身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或年增長不足5厘米，需就醫(yī)排查生長激素缺乏等病理性因素。

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