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多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少伴血塊可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常與激素紊亂、胰島素抵抗、子宮內(nèi)膜異常、排卵障礙等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌紊亂，建議每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍，減少高糖高脂飲食攝入。

2、藥物治療

可能與高雄激素血癥、胰島素抵抗有關(guān)，通常表現(xiàn)為痤瘡、多毛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，二甲雙胍改善胰島素抵抗，地屈孕酮促進(jìn)內(nèi)膜脫落。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血不足或氣滯血瘀可能導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，表現(xiàn)為經(jīng)色暗紅、小腹墜脹。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等中成藥。

4、手術(shù)治療

長(zhǎng)期無(wú)排卵可能引發(fā)子宮內(nèi)膜病變，伴隨異常子宮出血。腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)或子宮內(nèi)膜切除術(shù)可作為備選方案，需由專(zhuān)科醫(yī)生評(píng)估指征。

日?？蛇m量食用黑豆、紅棗、菠菜、三文魚(yú)等食物，避免生冷刺激飲食，建議每3-6個(gè)月復(fù)查超聲與激素水平。