吃辣后腹瀉可能由胃腸敏感、腸易激綜合征、辣椒素刺激、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
部分人群胃腸黏膜對辣椒素耐受性較低,辣椒素刺激腸道蠕動加快導(dǎo)致腹瀉。建議減少辛辣食物攝入,選擇溫和飲食如米粥、饅頭等易消化食物。
腸道功能紊亂患者進食辛辣食物易誘發(fā)腹痛腹瀉??赡芘c內(nèi)臟高敏感性有關(guān),表現(xiàn)為排便后腹痛緩解??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道調(diào)節(jié)劑。
辣椒素激活腸道TRPV1受體引發(fā)腸道蠕動亢進。急性期可暫時禁食,恢復(fù)期選擇低渣飲食,必要時使用蒙脫石散等黏膜保護劑。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎患者腸道存在炎癥,辣椒素加重黏膜損傷。常伴黏液便、體重下降,需規(guī)范使用美沙拉嗪、潑尼松等抗炎藥物。
日常避免空腹吃辣,可搭配酸奶或含益生菌食物保護胃腸,癥狀持續(xù)或加重需消化科就診。