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踝關(guān)節(jié)炎的癥狀主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和活動(dòng)受限，可能由創(chuàng)傷性損傷、慢性勞損、代謝異常和自身免疫疾病等原因引起。

1. 關(guān)節(jié)疼痛

踝關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)為活動(dòng)后隱痛，逐漸發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或夜間痛，可能與軟骨磨損、骨贅刺激神經(jīng)末梢有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布或?qū)σ阴０被泳徑狻?/p>

2. 關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)滑膜炎癥導(dǎo)致積液積聚，表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)周?chē)鷱浡阅[脹，常伴隨皮溫升高，需結(jié)合超聲檢查判斷積液量，必要時(shí)行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

3. 晨僵現(xiàn)象

晨起或久坐后關(guān)節(jié)僵硬超過(guò)30分鐘，與炎癥介質(zhì)堆積相關(guān)，通過(guò)熱敷、非甾體抗炎藥和關(guān)節(jié)功能鍛煉可改善，需警惕類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能。

4. 活動(dòng)障礙

晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、骨摩擦音及步態(tài)異常，X線(xiàn)可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙狹窄，嚴(yán)重者需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或踝關(guān)節(jié)融合術(shù)。

建議控制體重減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山爬樓梯等重復(fù)沖擊動(dòng)作，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D維護(hù)骨骼健康。