權(quán)威問答
后背左側(cè)上方脹疼可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、肋間神經(jīng)痛、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。
長時(shí)間保持固定姿勢(shì)或過度使用背部肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積，表現(xiàn)為脹痛感。建議避免提重物，適當(dāng)進(jìn)行肩背部拉伸運(yùn)動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。
長期駝背或睡姿不當(dāng)可能造成胸椎周圍肌肉韌帶牽拉性疼痛。需糾正坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊，急性期可嘗試局部按摩配合氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏或辣椒堿軟膏外敷。
可能與病毒感染或胸椎退變有關(guān)，疼痛常呈帶狀分布伴隨刺痛感。確診需進(jìn)行胸椎MRI檢查，治療可選用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊或維生素B12注射液營養(yǎng)神經(jīng)。
多因突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位引發(fā)牽涉痛，可能伴有活動(dòng)受限。需通過整脊手法復(fù)位，配合超短波治療，疼痛持續(xù)者可短期使用依托考昔片或美洛昔康片。
日常注意避免單側(cè)背包或長時(shí)間伏案工作，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊，若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨呼吸困難需及時(shí)排查心肺疾病。
