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什么食物能增加黑色素

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問題描述：
什么食物能增加黑色素

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周常青
周常青 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您描述的情況，考慮您可能是因?yàn)槿狈谏貙?dǎo)致的不適癥狀的了。維生素c可以抑制黑色素的生成。所以可以不吃或少吃含維生素C量大的蔬菜和水果，例如獼猴桃、橙子、橘子、柚子、山楂、草莓、蘋果、西紅柿、胡蘿卜、辣椒、小油菜、菠菜。以上是對(duì)"吃什么東西可以補(bǔ)充黑色素"這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康!

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