健康知道
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老是想尿又尿不出可通過調整飲水習慣、盆底肌訓練、藥物治療、導尿等方式解決。該癥狀通常由飲水過量、前列腺增生、尿路感染、神經源性膀胱等原因引起。
1、調整飲水習慣控制單次飲水量在200毫升以內，避免睡前兩小時內飲水，減少咖啡和酒精攝入有助于緩解尿頻癥狀。
2、盆底肌訓練每日進行提肛運動可增強膀胱控制力，采用凱格爾訓練法每次收縮5秒后放松，重復進行能改善排尿功能障礙。
3、藥物治療前列腺增生可選用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等α受體阻滯劑，尿路感染需使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
4、導尿處理急性尿潴留需行導尿術，神經源性膀胱患者可能需留置導尿管，長期排尿困難者要考慮膀胱造瘺等外科干預措施。
出現(xiàn)嚴重排尿障礙時應及時到泌尿外科就診，日常保持會陰部清潔，避免久坐和憋尿行為，記錄排尿日記有助于醫(yī)生診斷。
