健康知道
眼疲勞可能由用眼過度、干眼癥、屈光不正、青光眼等問題引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、視力矯正、降眼壓藥物等方式緩解。
1、用眼過度長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可采取20-20-20護(hù)眼法則，每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒，無須特殊用藥。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能導(dǎo)致灼熱感，與年齡增長或電子屏幕使用有關(guān)，可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。
3、屈光不正近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正時易出現(xiàn)視物模糊，需通過驗光配鏡或角膜屈光手術(shù)矯正，常見伴隨頭痛或瞇眼癥狀。
4、青光眼眼壓升高可能導(dǎo)致視野缺損，與房水循環(huán)障礙相關(guān)，可使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液、拉坦前列素滴眼液等降壓藥物控制。
日常保持良好用眼姿勢，增加富含維生素A的深色蔬菜攝入，持續(xù)癥狀超過一周建議眼科就診。
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