健康知道
中風后記憶力康復訓練方法主要有日常生活記憶訓練、聯(lián)想記憶訓練、重復記憶訓練、專業(yè)認知訓練等。
1、日常生活訓練：通過記賬本記錄日常開支，或規(guī)劃每日行程清單，利用現(xiàn)實場景重復強化記憶。
2、聯(lián)想記憶訓練：將新信息與熟悉事物關(guān)聯(lián)記憶，如將人名與形象特征結(jié)合，建立記憶連接點。
3、重復記憶訓練：采用間隔重復法，在遺忘臨界點對電話號碼等固定信息進行規(guī)律性重復記憶。
4、專業(yè)認知訓練：在醫(yī)院康復科進行計算機輔助記憶訓練，或采用記憶卡片等專業(yè)工具輔助。
康復期間需維持規(guī)律作息，適量補充核桃、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，配合醫(yī)生制定的個性化康復方案。
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