健康知道
痔瘡患者需注意調整飲食結構、保持肛周清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥治療，嚴重時需就醫(yī)評估手術指征。
1、飲食調整增加膳食纖維攝入可軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥等，每日飲水量不低于1500毫升，避免辛辣刺激食物誘發(fā)充血。
2、清潔護理便后建議用溫水清洗肛門，避免用力擦拭，可選擇含金縷梅成分的濕巾輔助清潔，每日可進行1-2次溫水坐浴。
3、行為干預避免連續(xù)久坐超過1小時，每小時起身活動5分鐘，提肛運動每日3組，每組10次，改善局部血液循環(huán)。
4、藥物管理急性期可遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片、馬應龍麝香痔瘡膏，出現便血或嵌頓需及時就診。
保持規(guī)律作息與適度運動，避免便秘或腹瀉，癥狀持續(xù)加重時應至肛腸科進行肛門指診或腸鏡檢查。
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