健康知道
小孩子多動(dòng)可通過行為訓(xùn)練、飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式干預(yù)。多動(dòng)可能與遺傳因素、神經(jīng)發(fā)育異常、家庭環(huán)境影響、微量元素缺乏等因素有關(guān)。
1、行為訓(xùn)練家長(zhǎng)需建立規(guī)律作息，通過游戲規(guī)則培養(yǎng)專注力?？稍O(shè)置計(jì)時(shí)任務(wù)、分段完成作業(yè)，避免長(zhǎng)時(shí)間單一活動(dòng)。必要時(shí)尋求專業(yè)感統(tǒng)訓(xùn)練指導(dǎo)。
2、飲食調(diào)整限制高糖高脂零食，增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3的食物。避免含人工色素飲料，部分兒童對(duì)食品添加劑敏感可能加重多動(dòng)表現(xiàn)。
3、心理疏導(dǎo)家長(zhǎng)需保持情緒穩(wěn)定，采用正向激勵(lì)代替責(zé)罵。親子共同進(jìn)行沙盤治療等專業(yè)干預(yù)，改善兒童情緒管理能力和人際交往技巧。
4、藥物治療經(jīng)專業(yè)評(píng)估確診注意力缺陷多動(dòng)障礙后，可遵醫(yī)囑使用鹽酸哌甲酯控釋片、托莫西汀膠囊等藥物。藥物治療須配合行為干預(yù)方案同步進(jìn)行。
日常避免過度限制兒童活動(dòng)，可安排跳繩等規(guī)律運(yùn)動(dòng)消耗過剩精力。定期兒童保健科隨訪評(píng)估發(fā)育情況。
