健康知道
肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎可通過(guò)物理治療、藥物治療、局部注射治療、手術(shù)治療等方式治療。通常由過(guò)度使用、姿勢(shì)不良、肌腱退化、創(chuàng)傷等因素引起。
1、物理治療急性期采取冰敷減少腫脹疼痛，慢性期使用超聲波或電療促進(jìn)肌腱修復(fù)。康復(fù)訓(xùn)練包括肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和漸進(jìn)式抗阻運(yùn)動(dòng)。
2、藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥疼痛，必要時(shí)聯(lián)合對(duì)乙酰氨基酚片鎮(zhèn)痛。急性發(fā)作時(shí)也可外敷雙氯芬酸二乙胺乳膏。
3、局部注射治療對(duì)頑固性疼痛可采用超聲引導(dǎo)下局部注射利多卡因注射液聯(lián)合復(fù)方倍他米松注射液，每年注射不超過(guò)3次以避免肌腱脆性增加。
4、手術(shù)治療經(jīng)6個(gè)月保守治療無(wú)效者可選擇關(guān)節(jié)鏡下肌腱固定術(shù)或肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)，術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。
生活中應(yīng)避免提重物及過(guò)頂動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，適度進(jìn)行肩袖肌群力量訓(xùn)練有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
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