健康知道
成人正常體溫范圍為36.1℃至37.2℃，測(cè)量方式主要有腋溫、口溫、肛溫、耳溫四種。實(shí)際體溫受晝夜節(jié)律、活動(dòng)狀態(tài)、測(cè)量誤差、激素水平等因素影響。
1、晝夜節(jié)律：人體體溫在清晨較低，下午偏高，晝夜波動(dòng)通常在0.5℃內(nèi)。
2、活動(dòng)狀態(tài)：運(yùn)動(dòng)后或進(jìn)食后體溫可短暫升高0.3-0.6℃，休息30分鐘后復(fù)測(cè)更準(zhǔn)確。
3、測(cè)量誤差：不同測(cè)量部位正常值不同，腋溫比口溫低0.3-0.5℃，肛溫比口溫高0.3-0.5℃。
4、激素水平：女性排卵期體溫升高0.3-0.5℃，妊娠期基礎(chǔ)體溫也會(huì)維持在較高水平。
建議選擇固定測(cè)量時(shí)間和部位，避免高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)溫，體溫持續(xù)超過37.3℃或低于35℃需就醫(yī)。
