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腹式呼吸能減少腹部多久？

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問題描述：
腹式呼吸減肚子多久能見效

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劉晗
劉晗 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
人們在睡眠的時候都是腹式呼吸，腹式呼吸的幅度很小，正常狀況通常不可能作用肚子的肌肉，站立時肚子不可能增大。

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