健康知道
額頭上突然出現閉口粉刺可通過清潔控油、調節(jié)作息、局部用藥、醫(yī)美治療等方式改善，通常與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因有關。
1、清潔控油使用溫和氨基酸潔面產品避免刺激，每日清潔不超過兩次，過度清潔可能破壞皮膚屏障加重閉口。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或杏仁酸的清潔面膜。
2、調節(jié)作息長期熬夜會導致雄激素水平升高刺激皮脂腺，建議23點前入睡并保證7小時睡眠。高糖高脂飲食會促進胰島素樣生長因子分泌，需減少奶茶甜點攝入。
3、局部用藥維A酸乳膏可調節(jié)毛囊角化，過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡桿菌，阿達帕林凝膠對炎癥性閉口效果顯著。需在醫(yī)生指導下夜間點涂，用藥期間嚴格防曬。
4、醫(yī)美治療果酸換膚能促進角質代謝，紅藍光治療可殺菌控油，針清適用于頑固性閉口但需專業(yè)人員進行。醫(yī)美后需使用醫(yī)用敷料修復，避免暴曬和化妝。
閉口粉刺護理期間應避免用手擠壓，選擇無油配方的防曬產品，適當補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。
