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缺碘有什么危害？如何補碘？

| 1人回答 | 79次閱讀

缺碘補碘

問題描述：

缺碘有什么危害？如何補碘？

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王采珮

王采珮河北省中醫(yī)院主任醫(yī)師

了解身體缺碘，提醒大家注意碘是人體必需的微量元素，對人體健康非常重要。如果缺碘，必須及時補充。提醒大家注意補碘，一定要在醫(yī)生的指導下進行。方法有很多，比如口服補碘藥、注射補碘藥、食物補碘等。補碘時，要注意生活規(guī)律。建議規(guī)律生活，規(guī)律飲食，注意自覺癥狀，在正規(guī)醫(yī)院診治，按照醫(yī)生的建議補碘。如果體內(nèi)缺碘，不能適當多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、蝦皮等。

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