健康知道
早泄控制射精的方法主要包括心理行為訓(xùn)練、局部麻醉藥物使用、口服藥物調(diào)理以及中醫(yī)穴位刺激。
1、心理行為訓(xùn)練通過(guò)停動(dòng)技術(shù)或擠壓法延長(zhǎng)性交時(shí)間，伴侶配合可降低焦慮，需持續(xù)重復(fù)進(jìn)行數(shù)月。
2、局部麻醉藥物利多卡因凝膠等外用制劑能降低龜頭敏感性，使用前須清洗避免伴侶黏膜刺激。
3、口服藥物調(diào)理達(dá)泊西汀、帕羅西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用，可能出現(xiàn)頭暈等副作用。
4、中醫(yī)穴位刺激針刺關(guān)元、腎俞等穴位配合艾灸溫補(bǔ)，需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行不當(dāng)刺激。
建議適度鍛煉盆底肌群，避免過(guò)度手淫，伴侶間加強(qiáng)溝通可改善性生活質(zhì)量，癥狀持續(xù)應(yīng)就醫(yī)排查前列腺炎等器質(zhì)性疾病。
