健康知道
女生經常脫發(fā)可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頭皮疾病等原因引起，可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、專業(yè)護理等方式緩解。
1、遺傳因素：家族遺傳性脫發(fā)可能導致毛囊對雄激素敏感，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療需在醫(yī)生指導下使用米諾地爾、非那雄胺、螺內酯等藥物延緩脫發(fā)進程。
2、營養(yǎng)不良：長期節(jié)食或偏食導致鐵、鋅、蛋白質缺乏會影響頭發(fā)生長周期。建議增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入，必要時補充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復合維生素等制劑。
3、內分泌失調：多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會擾亂激素水平，伴隨月經紊亂、痤瘡等癥狀。需通過炔雌醇環(huán)丙孕酮、左甲狀腺素鈉等藥物調節(jié)內分泌。
4、頭皮疾?。?p>脂溢性皮炎或真菌感染會引發(fā)頭皮瘙癢、鱗屑，導致脫發(fā)加重?？勺襻t(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、糖皮質激素外用制劑控制炎癥。日常避免過度燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產品，每周進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日需及時就診皮膚科。
