健康知道
腳踝骨折后一般需要6-12周才能逐步恢復(fù)行走，實(shí)際時(shí)間受到骨折類(lèi)型、固定方式、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)等多種因素的影響。
1、骨折類(lèi)型穩(wěn)定性骨折愈合較快，通常6-8周可嘗試部分負(fù)重；粉碎性骨折或伴有韌帶損傷需更長(zhǎng)時(shí)間固定。
2、固定方式石膏固定需維持4-6周，手術(shù)內(nèi)固定患者2-3周后可開(kāi)始關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，但完全負(fù)重需影像學(xué)確認(rèn)愈合。
3、康復(fù)訓(xùn)練拆除固定后需進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、平衡練習(xí)等物理治療，逐步增加負(fù)重強(qiáng)度，避免二次損傷。
4、個(gè)人體質(zhì)青少年恢復(fù)較快，糖尿病患者或骨質(zhì)疏松患者愈合周期可能延長(zhǎng)，需定期復(fù)查調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
恢復(fù)期間建議補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，遵醫(yī)囑使用接骨七厘片、碳酸鈣D3片等藥物，避免過(guò)早負(fù)重行走。
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