健康知道
大腿外側(cè)酸痛可能由運(yùn)動損傷、肌肉勞損、腰椎病變、股外側(cè)皮神經(jīng)卡壓等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)松解等方式治療。
1、運(yùn)動損傷劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致股四頭肌或髂脛束拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛。急性期需冰敷制動，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。
2、肌肉勞損長期久坐或重復(fù)性動作易引發(fā)闊筋膜張肌疲勞，伴隨僵硬感。建議熱敷按摩配合拉伸，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、酮洛芬貼劑改善血液循環(huán)。
3、腰椎病變腰椎間盤突出或椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)放射性疼痛伴下肢麻木。需完善MRI檢查，可選用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
4、神經(jīng)卡壓股外側(cè)皮神經(jīng)在腹股溝韌帶處受壓會導(dǎo)致感覺異常，常見于肥胖或妊娠人群。超聲引導(dǎo)下局部封閉注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉，保守?zé)o效時(shí)行神經(jīng)松解術(shù)。
日常應(yīng)避免久坐久站，運(yùn)動前后充分熱身，肥胖者需控制體重，若持續(xù)疼痛超過一周或出現(xiàn)肌力下降需及時(shí)就診骨科或疼痛科。
