健康知道
近視眼可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進行屈光手術、調整用眼習慣等方式糾正視力。近視通常由遺傳因素、長時間近距離用眼、眼軸過長、角膜曲率過陡等原因引起。
1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見的近視矯正方式，通過凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。選擇鏡片時需驗光檢查度數(shù)準確，鏡架應輕便舒適避免壓迫鼻梁。
2、使用角膜接觸鏡角膜接觸鏡直接貼附在角膜表面矯正屈光不正，包括軟性隱形眼鏡和硬性透氣性隱形眼鏡。需注意清潔護理避免感染，每日佩戴時間不宜過長。
3、進行屈光手術激光角膜屈光手術通過改變角膜形態(tài)矯正近視，常見術式有LASIK和全飛秒激光手術。術前需全面檢查角膜厚度和眼壓等指標，術后需遵醫(yī)囑用藥復查。
4、調整用眼習慣保持正確讀寫姿勢，每用眼40分鐘休息5分鐘，增加戶外活動時間。避免在光線不足環(huán)境下用眼，控制電子屏幕使用時長。
日常可多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適當補充葉黃素。定期進行視力檢查，發(fā)現(xiàn)視力變化及時調整矯正方案。
