健康知道
肚子咕嚕咕嚕響可能由饑餓、胃腸蠕動(dòng)加快、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、饑餓胃內(nèi)空虛時(shí)，胃酸和氣體混合會(huì)導(dǎo)致腸鳴音明顯。建議規(guī)律進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹，可少量食用易消化食物如蘇打餅干、香蕉。
2、胃腸蠕動(dòng)加快食用產(chǎn)氣食物或進(jìn)食過(guò)快會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)。減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽有助于緩解癥狀。
3、消化不良可能與暴飲暴食或胃動(dòng)力不足有關(guān)，常伴腹脹、噯氣。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物。
4、腸易激綜合征多與腸道敏感性和運(yùn)動(dòng)異常相關(guān)，可能出現(xiàn)腹痛、排便習(xí)慣改變。治療可選用匹維溴銨、曲美布汀、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等調(diào)節(jié)腸道功能。
日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)或加重時(shí)建議消化內(nèi)科就診。
