健康知道
全身毛孔堵塞可通過溫和清潔、定期去角質(zhì)、控油保濕、醫(yī)美治療等方式改善，通常由油脂分泌過多、角質(zhì)代謝異常、細(xì)菌感染、遺傳因素等原因引起。
1、溫和清潔使用氨基酸類潔面產(chǎn)品避免過度清潔，水溫控制在接近體溫，清潔后及時擦干。油脂分泌過多可能與青春期激素變化有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚油膩、粉刺增多。
2、定期去角質(zhì)每周1-2次使用水楊酸或果酸類產(chǎn)品幫助角質(zhì)脫落，避免物理摩擦刺激。角質(zhì)代謝異?？赡芘c缺乏維生素A或長期紫外線損傷有關(guān)，伴隨皮膚粗糙、暗沉。
3、控油保濕選擇含神經(jīng)酰胺的清爽型保濕產(chǎn)品調(diào)節(jié)水油平衡，避免使用厚重油脂類護(hù)膚品。細(xì)菌感染可能引發(fā)毛囊炎，出現(xiàn)紅色丘疹或膿皰，可遵醫(yī)囑使用克林霉素凝膠、夫西地酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠。
4、醫(yī)美治療中重度堵塞可考慮果酸煥膚或光子嫩膚，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作。遺傳性油性膚質(zhì)可能伴隨毛孔粗大，需長期護(hù)理。
日常避免高糖高脂飲食，選擇透氣棉質(zhì)面料衣物，出汗后及時清潔，癥狀持續(xù)需皮膚科就診排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
