健康知道
額頭上頭發(fā)稀少可能由遺傳因素、產(chǎn)后脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素家族中存在脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)額頭發(fā)際線后移。日常建議減少燙染頻率，使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)。
2、產(chǎn)后脫發(fā)雌激素水平驟降導(dǎo)致頭發(fā)進(jìn)入休止期，多發(fā)生在分娩后2-6個(gè)月。建議加強(qiáng)頭皮按摩，補(bǔ)充鐵元素和蛋白質(zhì)，多數(shù)在6-12個(gè)月內(nèi)自行恢復(fù)。
3、營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。日常需均衡攝入魚類、瘦肉類及深色蔬菜，必要時(shí)可選擇多維元素片、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)充劑。
4、雄激素性脫發(fā)雙氫睪酮作用于毛囊引起進(jìn)行性脫發(fā)，常伴有頭皮油膩。需明確診斷后使用非那雄胺片抑制雄激素，米諾地爾酊促進(jìn)局部血液循環(huán)。
避免過度牽拉頭發(fā)，減少高溫吹風(fēng)頻率，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入有助于改善發(fā)質(zhì)。
