健康知道
月經(jīng)推遲一般在7天以內(nèi)屬于正常范圍，實際推遲天數(shù)會受到內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、心理壓力、藥物影響、妊娠等多種因素的作用。
1、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平波動可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，女性應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運動。
2、心理壓力長期焦慮緊張會影響下丘腦功能導(dǎo)致經(jīng)期紊亂，可通過冥想瑜伽等方式緩解壓力。
3、藥物影響緊急避孕藥、黃體酮類藥物可能導(dǎo)致月經(jīng)周期改變，甲狀腺激素替代藥物也常見相關(guān)副反應(yīng)。
4、妊娠可能育齡期女性月經(jīng)推遲需首先排除妊娠，可進(jìn)行尿妊娠試驗或血HCG檢測確認(rèn)。
若月經(jīng)推遲超過10天或伴隨腹痛等異常癥狀，建議及時就診婦科檢查，同時保持均衡飲食并適量補充含鐵食物。
