健康知道
惡心胃不舒服可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當暴飲暴食、食用生冷辛辣食物或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導致惡心腹脹。建議少食多餐，選擇易消化的米粥、饅頭等食物。
2、精神壓力焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸功能，出現(xiàn)功能性消化不良?？赏ㄟ^深呼吸、規(guī)律作息緩解癥狀，必要時進行心理咨詢。
3、胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素有關，常伴上腹痛、噯氣?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
4、胃潰瘍通常與胃酸分泌異常、黏膜防御機制受損相關，表現(xiàn)為餐后痛、黑便。需采用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物聯(lián)合治療。
日常避免空腹飲用咖啡濃茶，癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)嘔血、消瘦等情況需及時消化科就診。
